Dinh dưỡng

Thùy Dung | 09/05/2024 - 22:00

Người axit uric cao có thể ăn một lượng vừa đủ yến sào để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) | 09/05/2024 - 19:00

Chuối có chứa hàm lượng kali cao cũng như vitamin C có thể hỗ trợ đào thải axit uric hiệu quả.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 09/05/2024 - 16:30

Cả trà xanh và trà chùm ngây đều chứa nhiều chất chống oxy hóa và có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng loại nào tốt hơn lại là câu hỏi của nhiều tín đồ uống trà đặt ra hiện nay.

HIỆP DƯƠNG (THEO ABOLOUWANG) | 09/05/2024 - 15:00

Nếu đang giảm cân, hãy thuộc lòng 4 bí quyết dưới đây.

Kiều Vũ (theo Longevity.stanford) | 09/05/2024 - 13:00

Giảm cân bằng nhịn ăn sáng hoặc nhịn ăn gián đoạn đang là phương pháp được nhiều người áp dụng. Nhưng cần cân nhắc về vấn đề sức khỏe để áp dụng giảm cân bằng nhịn ăn sáng hay giảm lượng calo nạp vào mỗi ngày.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) | 09/05/2024 - 09:25

Bài viết dưới này sẽ chỉ cho bạn những thực phẩm nên ăn khi đói bởi chúng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Thùy Dung | 09/05/2024 - 08:56

Axit uric cao không nên ăn trứng vịt lộn thường xuyên bởi có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 09/05/2024 - 06:00

Khi nói đến đồ uống giảm cân, giảm mỡ nội tạng, chúng ta thường nhớ đến nước chanh và giấm táo, giúp giải độc cơ thể và chứa nhiều vitamin, khoáng chất, enzyme. Tuy nhiên, 2 thức uống này lại có sự khác biệt trong quá trình giảm mỡ nội tạng.

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) | 08/05/2024 - 21:30

Nồng độ axit uric cao trong cơ thể có thể dẫn đến bệnh gút và các vấn đề khác. Dưới đây là một số cách có thể giảm nồng độ axit uric hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 08/05/2024 - 14:38

Quả sung giàu vitamin và khoáng chất - một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống của bạn. Đặc biệt, với những người muốn giảm mỡ nội tạng nên thường xuyên uống nước sung để đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

hồng diệp (theo eat this not that) | 08/05/2024 - 14:27

Bắt tay vào hành trình giảm mỡ bụng đòi hỏi một cách tiếp cận chiến lược trong quá trình tập luyện của bạn.

hoàng Xuyến (Theo Webmd) | 08/05/2024 - 14:21

Tuy không hoàn toàn triệt tiêu được bệnh lupus ban đỏ nhưng nếu xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, nó sẽ mang lại rất nhiều hiệu quả cho việc điều trị bệnh lupus.

hồng diệp (theo eat this not that) | 08/05/2024 - 10:19

Bạn càng có nhiều hiểu biết về quá trình tập luyện của mình thì việc giảm mỡ bụng càng trở nên thành công hơn. Đó là lý do tại sao cần biết cách tính nhịp tim để đốt cháy chất béo.

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) | 08/05/2024 - 08:00

Các yếu tố bên ngoài như môi trường không khí, nhiệt độ và ánh nắng không phải là thứ duy nhất ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Bởi, chế độ ăn uống cũng sẽ đóng một vai trò quan trọng trong đó.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 08/05/2024 - 08:00

Ổi hồng chứa nhiều chất dinh dưỡng nên có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và phù hợp với người có đường huyết và axit uric cao.

hồng diệp (theo boldsky) | 07/05/2024 - 22:00

Nếu bạn là một trong những người rất quan tâm đến sức khỏe của mình thì phương thuốc này là điều mà bạn cần biết để giảm mỡ bụng và giảm cholesterol.

hồng diệp (theo boldsky) | 07/05/2024 - 21:00

Các nhà nghiên cứu cho biết, việc giảm mỡ bụng có thể giảm nguy cơ mắc ung thư, bao gồm ung thư vú và ruột, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Healthxchange & Lark) | 07/05/2024 - 20:30

Axit uric cao sẽ dẫn tới bệnh gout. Chế độ ăn cho người mắc bệnh gout luôn là vấn đề được quan tâm. Trong đó, nên ăn loại sữa chua nào để có thể góp phần giảm được axit uric.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 07/05/2024 - 18:30

Để giảm cân hiệu quả, ngoài phương pháp tập luyện thể dục giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa chất xơ giúp giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 07/05/2024 - 17:00

Ngoài việc luyện tập và duy trì chế độ ăn uống, chúng ta có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để tăng cơ bắp, giảm mỡ.