Dinh dưỡng

Thanh Thanh | 20/05/2024 - 12:00

Trang Eat this not that đưa ra cách ăn uống đơn giản hỗ trợ đốt calo, giảm mỡ nội tạng và giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/05/2024 - 11:24

Thận có mối liên quan đến việc đào thải axit uric, do đó, khi bị sỏi thận, các hoạt động của bạn sẽ bị chậm hơn. Bệnh nhân sỏi thận cần kiêng kỵ một số thực phẩm trong chế độ ăn uống để việc đào thải axit uric thuận lợi và tốt cho sức khỏe hơn.

Thanh Thanh | 20/05/2024 - 10:16

Trang Eat this not that đưa ra công thức sinh tố xanh giàu protein, chất xơ, giúp giảm mỡ nội tạng, giảm cân.

Thùy Dung ( Dịch zhihu ) | 20/05/2024 - 10:00

Người có axit uric cao có thể ăn mướp hương, mướp đắng và su su mỗi ngày để duy trì sức khỏe ổn định.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 20/05/2024 - 08:00

Vitamin D ngoài việc giúp cải thiện sức khoẻ xương, giúp bạn giảm bớt sự thèm ăn, còn có lợi trong việc kiểm soát axit uric.

NGỌC THUỲ (THEO ONLYMYHEALTH) | 16/05/2024 - 18:00

Mặc dù bơ tăng thêm hương vị thơm ngon cho thực phẩm nhưng tiêu thụ quá nhiều bơ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thanh Thanh | 16/05/2024 - 16:00

Trang Food.NDTV đưa ra chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ.

hồng diệp (theo eat this not that) | 16/05/2024 - 15:31

Khi bắt đầu hành trình tập tạ để giảm cân của bạn, việc tập trung vào các bài tập tổng hợp đồng thời nhắm vào nhiều nhóm cơ và cung cấp các bài tập hiệu quả là điều quan trọng.

hồng diệp (theo boldsky) | 16/05/2024 - 14:18

Những công thức hạt chia này có thể gợi ý cho bạn thêm nhiều món ăn đa dạng để giảm mỡ bụng.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 16/05/2024 - 14:00

Hemoglobin là một loại phân tử protein có trong hồng cầu chuyên chở oxy và tạo màu đỏ cho hồng cầu. Nếu nồng độ hemoglobin trong máu thấp, bạn có thể cảm thấy yếu, mệt mỏi, khó thở, chóng mặt, kém ăn và nhịp tim nhanh. Do đó, chúng ta cần duy trì một số thói quen để tăng nồng độ hemoglobin trong máu.

hồng diệp (theo eat this not that) | 16/05/2024 - 12:00

Hãy ăn những thực phẩm đóng hộp thơm ngon này để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 16/05/2024 - 08:00

Thực phẩm hoặc đồ uống gây đau đầu gối sẽ khác nhau ở mỗi người vì cơ thể phản ứng khác nhau với một số thứ nhất định. Đặc biệt, với người có axit uric cao, việc ăn một số thực phẩm có thể gây đau đầu gối.

THANH THANH | 15/05/2024 - 21:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 món sinh tố giàu chất xơ, protein giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân.

HIỆP DƯƠNG (THEO BRIGHT SIDE) | 15/05/2024 - 15:52

Nếu đang trong quá trình giảm cân, đừng bỏ qua 4 phương pháp giảm cân tự nhiên nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.

NHÓM PV (THEO aboluowang) | 15/05/2024 - 14:53

Đối với người mắc bệnh gout, ăn nhiều rau có thể giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, cũng có một số loại rau không nên ăn vì nó làm tăng lượng axit uric trong cơ thể.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Downtoearth & Ampfloracel) | 15/05/2024 - 10:50

Ăn rau để hỗ trợ bảo vệ cơ thể, giúp giảm cân và hỗ trợ chống lại các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, béo phì. Nhưng không phải cứ ăn nhiều rau là tốt.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 15/05/2024 - 10:30

Dưa chuột có khoảng 96% là nước, giúp cung cấp nước cho cơ thể. Nước dưa chuột ít calo là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân, giảm mỡ nội tạng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/05/2024 - 07:00

Nếu muốn ngăn chặn tình trạng lipid máu cao và mỡ nội tạng xuất hiện, chúng ta phải bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống. Trong đó, việc ăn 1 quả táo/ngày có tác dụng giảm lipid máu, mỡ nội tạng hiệu quả.

NGỌC THUỲ (THEO HEALTHSHOTS) | 14/05/2024 - 19:00

Mùa hè là thời điểm tốt nhất để bổ sung các loại trái cây tươi mát và bổ dưỡng vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Ngoài các loại quả mọng, nho, vải thiều và xoài, dưa hấu và dưa lưới cũng là những bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống vào mùa hè.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 14/05/2024 - 17:00

Rối loạn nội tiết tố nữ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm chế độ ăn uống. Dưới đây là bốn món ăn có thể gây rối loạn nội tiết tố nữ nhanh chóng nếu tiêu thụ quá mức.