Sức khỏe

Cần thực hiện bao nhiêu lần chống đẩy giúp tăng sức mạnh cơ bắp?

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Chống đẩy giúp tăng cường và làm săn chắc các cơ trên cơ thể gồm ngực, vai và cơ tam đầu. Số lần chống đẩy lý tưởng tùy thuộc vào mức độ thể chất, mục tiêu và thói quen tập thể dục của bản thân.

4 lợi ích của nước ép cherry đối với người axit uric cao

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Quả anh đào (cherry) là loại trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước ép anh đào chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa phù hợp với người có axit uric cao.

3 điều ảnh hưởng đến giấc ngủ của người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Đối với người cao tuổi, giấc ngủ đặc biệt quan trọng. Một giấc ngủ tốt có thể giúp duy trì, cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là 3 lối sống không tốt có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của người cao tuổi.

Vụ nghi ngộ độc ở Đồng Nai, 1 trẻ điều trị ở Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM

Thanh Chân |

Liên quan việc nghi ngờ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại cơ sở bánh mì trên địa bàn phường Xuân Bình, TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, PGS.TS.BS Phạm Văn Quang - Trưởng Khoa Hồi sức tích cực Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) cho hay sáng 2.5, đơn vị tiếp nhận bệnh nhi 13 tuổi.

7 thực phẩm giúp bạn càng ăn càng giảm cân

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 7 thực phẩm giúp bạn càng ăn càng giảm cân nhanh chóng.

4 trường tiểu học ở TPHCM có 15 học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

NGUYỄN LY |

Sở Y tế TPHCM cho biết, Bệnh viện Lê Văn Thịnh (TPHCM) đã tiếp nhận 15 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm ở tại 4 trường tiểu học khác nhau.

Ăn bánh mì nguyên hạt có tốt cho sức khỏe?

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra lí do nên thêm bánh mì nguyên hạt vào bữa ăn sẽ giúp bạn đạt được sự cân bằng trong chế độ ăn uống.

Những lợi ích của món cơm trộn bibimbap Hàn Quốc giàu dinh dưỡng

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Cơm trộn bibimbap là một trong những món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc. Nó không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là tất cả những lợi ích sức khỏe của bibimbap.

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây suy nhược ảnh hưởng đến hormone insulin, chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Những gì bạn ăn và tránh khi mắc bệnh tiểu đường rất quan trọng vì chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

5 ngày nghỉ lễ, bệnh viện tuyến cuối TPHCM điều trị cho hàng nghìn người

NGUYỄN LY |

TPHCM - Trong 5 ngày nghỉ lễ 30.4 - 1.5, các bệnh viện tuyến cuối tại TPHCM đã cấp cứu, điều trị cho hàng nghìn trường hợp.

Bé trai sơ sinh nặng 3,4 kg có khối u máu hiếm nặng 1kg

NGUYỄN LY |

TPHCM - Bệnh nhi những tháng đầu thai kỳ trong bụng mẹ vẫn không được phát hiện bất thường, đến khi bé gần ra đời, mới phát hiện có khối u nặng 1,1kg.

5 điều quan trọng giúp giảm mỡ toàn thân lành mạnh và bền vững

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra 5 điều quan trọng giúp giảm mỡ toàn thân lành mạnh và bền vững.

Những thực phẩm có hại cho bệnh nhân tiểu đường

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, người bị bệnh tiểu đường nên tránh những loại thực phẩm dưới đây.

3 tác dụng của việc chống đẩy đối với nam giới

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chống đẩy là bài tập đơn giản, dễ thực hiện và tác động đến nhiều vùng cơ của cơ thể. Với nam giới duy trì thói quen chống đẩy sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Số ca sốt xuất huyết ở Huế tăng 2,6 lần, đã có trường hợp tử vong

PHÚC ĐẠT |

HUẾ - Theo số liệu từ Sở Y tế, trên địa bàn Thừa Thiên Huế số ca sốt xuất huyết tăng 2,6 lần so với cùng kỳ 2023, đã có trường hợp tử vong.

4 cách giúp tăng cường trao đổi chất ở người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đi bộ nhiều hơn, tiêu thụ protein và nước, đảm bảo ngủ đủ giấc... là những cách giúp người cao tuổi tăng cường trao đổi chất, giúp đốt chất béo.

Axit uric cao có nên uống nước lá vối, dừa xiêm, tía tô, lá sen không?

Thùy Dung - Quỳnh Anh |

Axit uric nhanh chóng được kiểm soát nếu bạn thường xuyên sử dụng những loại nước lá quen thuộc này đúng cách.

Bệnh nhân nghi ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì ở Đồng Nai tăng lên 222 ca

HÀ ANH CHIẾN |

Đồng Nai - Ngày 2.5, UBND TP Long Khánh cho biết, tính đến nay, tổng số bệnh nhân nghi ngộ độc thực phẩm do ăn bánh mì nhập viện khám và điều trị tại bệnh viện trên địa bàn TP Long Khánh là 222 trường hợp. Hôm qua (ngày 1.5), số lượng chỉ khoảng 70 trường hợp.

Ăn chất béo lành mạnh giúp chống viêm, hạ huyết áp và giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lí do nên tăng cường bổ sung chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống để chống viêm, hạ huyết áp và giảm cân.

4 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo loét dạ dày

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Dạ dày có thể phát triển loét một cách thầm lặng mà không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Dưới đây là bốn dấu hiệu thầm lặng có thể cảnh báo về sự xuất hiện của loét dạ dày.