Tin mới nhận:  
Chương trình 100% bao cao su
Đăng ký tin thư
  Email của bạn
  
  
Quảng cáo
Nên ăn cà chua đã nấu chín
Lao Động số 95 Ngày 28/04/2008 Cập nhật: 8:49 AM, 28/04/2008
(LĐ) - Cà chua chứa rất nhiều các vitamin. Trung bình 100gr cà chua chín đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, B6, C.

Ngoài ra, cà chua còn giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốtpho... Sắc tố lycopen có trong cà chua, đặc biệt là ở vỏ cùng với beta-caroten được xem là những chất chống ôxy hoá mạnh, vừa ngăn ngừa tế bào ung thư, vừa chống sự hình thành của các cục máu đông trong thành mạch máu. Lycopen còn có tác dụng chống thoái hoá hoàng điểm, giảm mù loà. Do vậy nên ăn cà chua đã nấu chín, vì khi đó chất lycopen mới được giải phóng hoàn toàn.

P.N
Tin mới từ Hà Nội

Quảng cáo
 
Tòa soạn | Lịch sử | Thỏa thuận sử dụng | Trợ giúp | Sitemap | Liên hệ
© 2006 Báo Lao Động - Cơ quan của Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam. All rights reserved.
Giấy phép số: 221/GP-BVHTT • Tổng Biên tập: VƯƠNG VĂN VIỆT • Phó Tổng Biên tập: Tô Quang Phán - Vũ Mạnh Cường
Địa chỉ: 15/167 Tây Sơn - Đống Đa - Hà Nội • ĐT: 04-5330304 - 5330305 • Fax: 04-5370141 Email: webmaster@laodong.com.vn
Báo mới - Tổng hợp tin tức tự động