Hội chứng mỏi mệt khi làm việc ở cao ốc đã được các chuyên gia nghiên cứu về môi trường lao động nói đến khi nhiều người làm việc ở đây có những triệu chứng không thể giải thích được là do một bệnh hay một nguyên nhân nào. Những triệu chứng đó bao gồm nhức đầu, ho khan, khô hay ngứa da, chóng mặt, buồn nôn, khó tập trung suy nghĩ, mỏi mệt, ngứa mắt, mũi hay họng.

Và điều đáng lưu ý là các triệu chứng sẽ đỡ rõ rệt khi rời cao ốc. Môi trường không thoáng, thiếu không khí trong lành có thể là nguyên nhân của hội chứng này.  Mối quan ngại về ô nhiễm không khí trong cao ốc còn có thể đến từ các nguyên liệu của nội thất bao gồm màn treo, thảm sàn, chất liệu bọc ghế, keo dính, thuốc diệt côn trùng, dung dịch lau nhà…những thứ này có thể bốc lên phức hợp hữu cơ bay hơi (volatile organic compounds) và khi ở nồng độ cao có thể gây ung thư.

Khí độc carbon monoxide và nitrogen dioxide phát sinh từ nhiều vật dụng trong nhà (thiết bị sưởi ấm chạy bằng dầu hoả, lò sưởi dùng củi, bếp ga…) và có thể cả khí thải từ bên ngoài, xâm nhập vào. Không khí ô nhiễm trong cao ốc cũng là nguyên nhân gây bệnh đường hô hấp, bệnh hen, cả bệnh tim và đột quỵ, nhất là về mùa đông khi các cửa sổ thường đóng kín.

Làm gì để giảm tác nhân gây dị ứng

Nhiều người muốn đặt nhiều chậu hoa trong văn phòng để hút dioxide (CO2) và các chất gây ô nhiễm khác nhưng không có tác dụng vì cây cối tuy có làm giảm nồng độ Co2 nhưng với không gian của một ngôi nhà cỡ trung bình thì phải cần đến hàng trăm chậu cây cảnh.

Máy tạo ozone vẫn được các hãng sản xuất quảng cáo như là thứ để lọc không khí, làm giảm đi các chất độc hại. Thực ra ozone không làm mất bụi và những thành phần như phấn hoa gây dị ứng có trong không khí, nếu hít phải khí ozone có thể còn làm tổn thương cho mô phổi. Ngay ở nồng độ thấp, ozone có thể gây đau ngực, ho, thở gấp, ngứa họng.

Vậy để bầu không khí trong cao ốc bớt ô nhiễm thì vẫn phải có hệ thống thông khí tốt, máy hút bụi, giữ độ ẩm dưới 40%; mùa hè dùng các màng lọc gắn vào hệ thống điều hoà không khí còn hiệu quả hơn máy lọc không khí đặt trong phòng, mùa có phấn hoa gây dị ứng đóng kín cửa sổ; giảm sử dụng các chất tẩy rửa độc hại.

Trong số những chất gây ô nhiễm không khí thì khói thuốc là thứ có tác hại nặng nhất vì là nguyên nhân của 87% số ung thư phổi. Rất may là các văn phòng trong cao ốc thường không cho phép hút thuốc.

Với những phân tích như trên, hy vọng bạn và các đồng nghiệp sẽ tự rút ra cho mình cách phòng ngừa hợp với môi trường công tác và thể trạng của bạn hữu hiệu nhất.