"Trăm năm tính cuộc vuông tròn Phải dò cho đến ngọn nguồn lạch sông" Nguyễn Du (1766-1820)

Thế nên tình trạng các gia đình chịu khổ đau vì ly dị, bạo lực, căng thẳng, áp lực thời gian, bế tắc trong quan hệ v.v... đang có chiều hướng gia tăng.

Ngày càng thiếu đầm ấm
Có lẽ chưa bao giờ các trung tâm tư vấn tâm lý - tình cảm - hôn nhân và gia đình lại mọc lên nhiều như vài năm gần đây. Thay vì vợ chồng ngồi lại để chia sẻ tâm tình, thông cảm lẫn nhau, người ta lại tìm đến bộc bạch với những người xa lạ ở các trung tâm tư vấn. Chị Khánh Vân, chuyên viên tư vấn của tổng đài 1088 cho biết, hàng ngày chị phải nghe bộc bạch riêng tư của nhiều ông chồng, bà vợ (đặc biệt là những người vợ) về những nỗi đau của họ trong cuộc sống hôn nhân, bắt nguồn từ muôn vàn lý do khác nhau.

Nhưng có lẽ căn bệnh điển hình nhất mà gia đình ngày nay đang mắc phải là sự lạnh lẽo, thiếu đầm ấm, vắng tiếng nói cười. Nhiều người phụ nữ than phiền rằng, vợ chồng họ ngày nào cũng xoay như chong chóng, quay cuồng để kiếm tiền, về đến nhà là kiệt sức, thậm chí chẳng còn muốn nhìn nhau chứ nói gì đến chia sẻ tâm tình hay cãi vã.

Có người mô tả "thời gian biểu" gia đình giai đoạn đang tiến lên công nghiệp hoá, hiện đại hoá của họ như sau: Sáng cuống cuồng đi, ai cũng vội vã đến chỗ làm việc hay đến trường học rồi tự ăn sáng. Buổi trưa cũng tuỳ nghi di tản, ai ăn ở chỗ của người ấy. Buổi tối mẹ về sớm nhất nấu cơm, nhưng nhiều khi phải ăn một mình, vì con đi học thêm, chồng phải "đi tiếp đối tác".

Khuya chồng lặng lẽ về, nhiều khi chẳng ăn uống, tắm rửa đã lên giường ngả lưng, vợ hỏi chuyện có khi còn bị chồng gắt gỏng: Nếu không như vậy thì cái máy tính hoặc tivi cũng giành nốt số thời gian ít ỏi, quý báu còn lại của các buổi tối mà ông chồng có thể dành cho vợ con. Đối với ông chồng, dường như mối quan tâm chỉ có cơ quan và công việc.

Ngày này qua ngày khác, cái điệp khúc ấy cứ lặp đi lặp lại và cuộc sống cứ thế trôi đi một cách nhàm chán, và tình cảm vợ chồng cũng theo cái đà ấy mà phai nhạt dần, những vết rạn hôn nhân hình thành.

Tự gieo mầm hạnh phúc
Các nhà tâm lý học cho rằng, "việc để gia đình mất dần tiếng nói, tiếng cười, không hoàn toàn do "lỗi" của các thành viên trong gia đình, mà bởi các đôi vợ chồng và gia đình họ đang phải đối mặt với những thách thức rất lớn của thời đại, hạnh phúc hôn nhân của họ phải chịu nhiều sức công phá của cả hoàn cảnh sống gấp gáp và sự bùng nổ của truyền thông hiện đại" (TS tâm lý Huỳnh Văn Sơn).

Do vậy, khi sự hỗ trợ của xã hội còn đang ở mức hạn chế thì chỉ có sự nỗ lực xây đắp hạnh phúc của bản thân mỗi người mới có thể thắp sáng tình yêu thương trong mỗi gia đình, đưa tiếng nói, nụ cười về lại mái nhà chung. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia tâm lý dành cho các cặp vợ chồng:

1. Ăn tối cùng nhau. Nếu một trong hai người phải làm muộn, hãy gắng đợi khi người kia về nhà.

2. Đi ngủ cùng nhau. Dù một trong hai người mệt hoặc phải làm việc ban đêm, vẫn nên tập thói quen lên giường cùng nhau, dù chỉ để cảm nhận sự gần gũi và thân mật, rồi mới dậy để làm việc.

3. Dành thời gian nói chuyện về những điều tốt đẹp của cuộc hôn nhân, thay vì chì chiết nhau.

4. Dành một khoảng thời gian riêng cho hai người mà không bị phiền nhiễu.

5. Nhắc nhở bản thân: Hạnh phúc hôn nhân là nền móng của hạnh phúc gia đình. Mỗi nỗ lực bạn cố gắng để xây dựng sẽ có lợi cho tất cả các thành viên gia đình.  

Khi cần, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các chuyên gia tại các Trung tâm tư vấn qua đường dây điện thoại 1088, hoặc tư vấn trực tiếp tại các địa chỉ sau (qua tổng đài 1088): 1. Tình cảm Linh Tâm. 2. Tư vấn Tuổi trẻ - hạnh phúc - kỹ năng cuộc sống. 3. Tâm tình bốn phương. 4. Tình yêu. 5. Hạnh phúc gia đình. 6. Người bạn tri kỷ. 7. Tâm lý An Kỳ Sơn. 8. Người bạn tâm tình. 9. Tâm lý bạn và tôi. 10. Người bạn tâm giao.