Con mạt thích sống ở môi trường ẩm trong gối, nệm do mồ hôi người nằm thấm qua. Việc phơi nắng chăn đệm sẽ không có tác dụng diệt mạt mà chỉ làm cho con mạt chui rúc sâu vào đệm, vì chúng rất ghét ánh nắng, khi đưa nệm gối vào trong nhà những con mạt này lại trồi lên.

Y học chứng cứ hiện nay cho thấy cách tốt nhất tránh mạt là phải bọc kỹ nệm gối, chăn bằng các loại vải chống thấm để chống độ ẩm trong nệm, gối. Biện pháp kiểm soát môi trường là hết sức quan trọng giúp phòng tránh bệnh hen nhưng trong thực tế nhiều khi lại là điều khó thực hiện nhất.